深蹲加负重做了两组，一共二十个。
    陈锋坐下休息。
    这玩意比跑步累多了，
    初春时节，天气还是很冷的，十度都没有。
    尽管脱去棉袄只剩一身短袖，但依旧汗流浃背，
    身体呼呼冒着热气。
    不过相比其他动作，这是提高身体机能最快的途径。
    这就是复合动作的优势，
    它不会只练单个一小部分的肌肉组织，而是全身。
    上胸、手臂、腰腹一直到下盘和大腿！
    以前陈锋没少到健身房锻炼，毕竟在那时候撸铁是一种风潮。
    当然，这时候要是谁看到他这么玩命的耗费体能，
    一定觉得他是疯了。
    陈锋休息了30秒，调整呼吸，继续做下一组。
    一、二、三、四...
    力量属性缓慢刷着，订，+1、+1...
    就在陈锋在认真做上下起伏的时候，
    外院垂花门外，投来于莉的目光。
    她端着个尿壶，在那侧目，
    应该是要准备去外面公共厕所。
    陈锋无意间也往垂花门那一瞥，对视了一眼。
    结果于莉身体一颤，差点把尿倒在地上，但也溅出了一点。
    她吓的叫了一声，感觉被社死一般，脸颊绯红朝外跑去。
    “至于么，”
    陈锋深蹲最后一个，站起。
    看着自己一身湿透的短袖陷入思考。
    也不知道是动作夸张还是哪不对，于莉居然在偷看他？
    陈锋想起了昨晚，于莉和阎解成在屋里造娃的事情。
    要不是听到他们的悄悄话，
    陈锋绝对不会猜到，其实于莉还是一个欲求不满的媳妇！
    他们家就在垂花门外的最里一间倒座房。
    根据陈锋原身的记忆，他俩是去年才结婚，
    阎解成还没正式工作，在外面打打零工。
    住的房子还是阎富贵借租给他们的。
    当然，哪怕是亲生的儿子和儿媳也甭想占到他便宜。
    想住房子可以，必须交钱。
    不过他们这时候手头没啥钱，房费自然是赊欠他们爸的。
    于莉倒完尿壶回来，
    经过垂花门的时候，她又向里瞥了一眼。
    此时陈锋没在锻炼，他脱掉汗湿的短袖，用毛巾擦拭身体。
    健壮的背部都是刮痕和伤疤，
    但宽厚臂膀和凸起的肌肉线条让人看了安全感十足。
    尤其是从后背看去，一个标准的倒三角让人看得入迷。
    街溜子什么都被人看不起，
    但唯一拿出来够看的也就这点身材了。
    于莉看到如此光秃秃的身材，心跳立马就加速，狂跳不止。
    她也不知道她自己是怎么的，突然就很想多看两眼，
    或许就是一种单纯的对形体的欣赏吧。
    待陈锋转过身换一面擦拭时候，
    于莉这下反应奇快，像小兔子似的逃走了。
    陈锋听到碎碎的脚步和匆忙的关门声，起初还纳闷，
    但又一想，于莉刚刚肯定是又在看他了。
    “这媳妇有意思，一大早就毛毛躁躁，脑子里也不知想啥！”
    “阎解成啊阎解成，再不振作起来，有点危险哦。“
    陈锋心里感叹，暗暗坏笑，又想起了昨晚于莉的那声埋怨。
    正擦拭着身体，这时候阎富贵从对面屋子里走出来。
    刚拿钥匙准备骑自行车出去，结果看到陈锋一身光膀子站在那，吓一跳！
    “豁！陈锋你干嘛呢？“
    “这大冷天的，不怕又生病么？赶紧穿上衣服。”
    陈锋笑笑，不急不缓，“早上好啊三大爷。”
    “我这不是刚锻炼完么，你们也太懒了，都窝在家里不出来。”
    “今天运动量还算不错，跑到大栅栏又跑回来。“
    三大爷先是一惊，竖起了大拇指道：
    “小子体力可以喔！！”
    “这要是搁以前，你这绝对是院里的榜样。”
    “但现在，就纯属浪费体力了。”
    他白了一眼陈锋，继续道：
    “我给你算算哈，你虽然一人吃饱全家不饿，”
    “但每个月定量只有19斤粮，你得多奢侈，消耗完体力又得去多吃饭补充。”
    “吃完了怎么办，去黑市买高价粮？”
    “小子，你这样花钱，迟早过不下去。”
    “三大爷我劝你，细水长流，”
    “保存好体力去干点值当的事，其他时间就窝在家里，最划算。”
    “现在小学都只上半天课，体育课也全部停掉，不就是为了少吃点么。”
    陈锋穿回衣服，像是听三大爷讲课似的，时不时冲他点点头。
    他这么一说，确实有点道理。
    现在的情况都一样，为节省粮食想尽各种办法。
    不过陈锋也只是听听，毕竟现在缺少粮食已经跟他没什么关系。
    系统空间有的是，估计这会儿都能大丰收了。
    “得勒，还是您想得周到。”
    “好意我心领了。不过有件事我还真羡慕您家老大。”
    三大爷笑嘻嘻，文绉绉的说：”那我可得洗耳恭听了，此话怎讲啊？“
    “您老人家不知道吧，昨晚我回来，听到你老大那房间，有动静！动静还不小。”
    “啥动静？”三大爷皱皱眉头，好奇道。
    “还能有啥动静，一男一女，三更半夜，您说啥动静。”
    “好奇吧，那我可说了，您别生气。”
    “臭小子，你说什么呢。”三大爷纳闷道。
    陈锋徐徐解释：”您不是说要节省吃饭么。“
    “我就刚在琢磨，是不是您家老大受您节省理念的影响，也没吃上什么。”
    “要不然他怎么就只动了三分钟就无了？？“
    “这种事情也确实挺耗费体力，是要速战速决。”
    阎埠贵一下懵了，眼珠往上一斜，自语道：
    “这是在跟我探讨节省粮食的事？”
    “我怎么听着哪不对劲呢！”
    陈锋看三大爷怒火还没烧起，立马说道：
    “得勒，您慢慢想，这是一个很值得思考的哲学问题。“
    “我就不陪您，先回了。“
    说着陈锋马上开溜，回到房间锁门往床上一躺。
    事不关己！
    “臭小子，给我出来，”
    “合着你晚上啥事不干，专偷听人家墙根？”
    “混小子就是混，改不了的烂德性。”
    “我可跟你说，这事不能再到处乱讲…”
    阎埠贵虽然很生气，但毕竟这事关系到老大的名声，不宜声张，
    于是念叨了几句就偃旗息鼓了，悻悻而去。